为引导学生积极投身社会实践，在服务奉献中锤炼真本领，11月3日下午，人文与健康学院举办“青春践行使命”志愿服务与“三下乡”实践分享会。2023级运动康复专业团支书赵瑞琦结合自身丰富的实践经验，为同学们带来了一场干货满满的精彩分享。

赵瑞琦指出“PU口袋学时”与“志愿学时”是构成我校志愿服务体系的两大核心。她提醒同学们关注官方通知渠道，积极行动，为参与更深入的社会实践备好“资格证明”。她重点介绍了“红十字救护员”认证活动，通过掌握心肺复苏、骨折固定、外出血救护等急救技能，不仅是医学生专业素养的延伸，更是外出实践时保护自己、救助他人的重要保障。

接下来，赵瑞琦详细解读了文化、科技、卫生“三下乡”活动的全过程，介绍了“爱心医疗服务团”“乡村振兴促进团”“教育关爱服务团”等多种实践类型，并以学院2025年暑期“三下乡”的优秀成果为例，展示了1支省级重点团队和3支校级立项团队的卓越风采，为同学们“三下乡”活动指明了方向。

随后进行的交流互动环节，现场气氛热烈，同学们围绕团队组建、专业结合、困难应对等实际问题踊跃提问，赵瑞琦结合自身经验给予了细致解答。

本次分享会内容翔实，既有宏观的政策与流程解读，也有微观的技能与经验传授，有效激发了2025级新生参与志愿服务和“三下乡”实践活动的热情，为各类社会服务与实践提供了清晰的路线图。

（单增强/审  孙敏清/文  许佳艺/摄）