为加强合作,服务地方,体育艺术部运动康复临床教研室和公共体育教研室教师张雷、马超、刘芳、李天田一行赴蚌山区消防大队,与消防队员积极开展交流活动并指导康复训练,进行FMS(功能性动作筛查)测试。
在运动康复训练工作中,张雷老师首先向全体消防队员介绍FMS的目的是评估参与者的运动模式和潜在的动作风险,以预防受伤并提高工作效率。通过FMS,可以帮助消防队员了解自身的身体状况,识别并改善可能导致伤害的动作模式。
随后,马超老师向全体消防员介绍FMS的基本原则、七项基本动作(深蹲、直腿硬拉、单腿硬拉、肩推、旋转、挺身和主动直腿抬高)以及评分系统,并认真做了示范。
活动后,队员们普遍反映FMS的动作筛查过程使他们对自己的身体功能和运动动作结构模型有了更深层次的了解,并学会了如何在工作中保持正确的动作模式,减少运动损伤风险。
最后,刘芳老师和李天田老师与所有消防队员展开探讨并提出,为了减少运动损伤,提高消防队员身体健康水平,建议结合消防队的实际工作需求,制定个性化的康复训练计划。
本次活动得到蚌山区消防大队充分肯定,认为这次FMS筛查活动和运动康复训练工作意义重大,受益匪浅。FMS培训,不仅增强了消防队员的自我防护能力,也为消防队建立了一套科学的体能训练和评估体系。对于提高消防队伍的整体战斗力和应对紧急情况的能力具有重要意义。双方负责人希望在日后的工作中更深层次的进行交流,为运动康复专业的人才培养,社会实践,党建工作和蚌山区消防大队的人员保障,康复损伤及体能训练等方面全面开展合作共建,积极回馈社会,服务地方。
(韩来国/审 丁竑/文 李田天/摄)