九月十四日，在蚌埠医学院运动康复实训室进行了运康学社学习研讨活动。首先，马超老师给我们分享了他带领大三同学们在常州体育医院的学习成果，不仅开拓了同学们的视野，还激起了同学们的学习兴趣。

之后，在老师的指导下，我们一起学习了有关脊柱侧弯的相关理论知识及其康复训练动作。深刻了解了脊柱侧弯的不同类型，学习了在该种疾病下脊柱在冠状面、矢状面和水平面上的结构变化。除此之外，我们学习了脊柱侧弯的呼吸训练，感受了呼吸训练对于脊柱侧弯患者的巨大作用。

最后，我们学习到，解决脊柱侧弯问题不能只从脊柱入手，我们也需要注重髋部的训练，从而使骨盆保持在中立位。我们学习了提髋的动作，包括跷“二郎腿 ”，一侧臀坐在凳子上 另一侧悬空，以及美人鱼式。

（马超/文 韩来国/审 马超/摄）